Singurătatea a atins cote maxime în ultimii ani. Conform unui studiu recent Cigna Health Insurance, peste 3 din 5 americani sunt singuri. „Da, dar de ce?” te-ai putea întreba. Să fie responsabile telefoanele și dispozitivele
Sărbătorile de iarnă sunt adesea considerate unul dintre cele mai fericite momente al anului, deși pot provoca, pe alocuri, o anumită stare de stres. Anul acesta cu toții ne vom lovi de presiunea suplimentară indusă de pandemia de Covid-19,
Ce reprezintă anxietatea de testare
Te-ai pregătit serios pentru examenul final și ai recapitulat toată materia înainte de susținerea acestuia. Ai constatat că nu întâmpini dificultăți, însă cu toate acestea, îți
Tulburările mintale sunt încă într-o anumită măsură stigmatizate, însă această stigmatizare descrește odată cu o conștientizare crescută la nivel de populație și cu familiarizarea față de aceste dificultăți
„Cum să mă iubesc?” devine, de cele mai multe ori, o întrebare retorică la care nu reușim să găsim răspunsul corect. Încercăm în permanență să îi iubim pe cei din jur, însă în această încercare
Greu de digerat astfel de cuvinte - să te împrietenești cu eșecul. Ca tineri entuziaști, ajungem într-un punct în care ne uităm la viața noastră și ni se pare că nu am realizat încă ceea ce ne-am propus, din
Este bine să vrem să ne îmbogățim calitatea vieții sau felul de a fi, deoarece această dorință ne face să evoluăm.
Totuși stresul pe care-l implică dorința permanentă de ceva nou, deseori nerealizabil, ne adâncește într-o
Fiecare dintre noi s-a confruntat cel puțin o dată în viață cu furia. În anumite doze, furia poate fi chiar benefică (de exemplu poți părea mai convingător), însă în doze prea mari poate deveni disfuncțională și